力内线的落寞老贵族凯尔特人,又怎么会引起联盟足够的注意呢?
而就在这种受到看低和不被注视的氛围中,莱昂和他的凯尔特人正在积极的备战常规赛第一场比赛。10月30日将在北岸花园广场进行的芝加哥公牛进行的常规赛。
……………………
训练营已经持续了将近三个星期,球队训练的强度越来越大,不过大多数球员都已经适应了莱昂推崇的20分钟投篮训练热身,以及各种他不知道从哪里想出来的稀奇古怪的训练方法。
比如他会要求训练员在战术训练中进行全队无球练习。即没有篮球在手上,全是空手跑位。被指定控球的球员要模拟手上有球,在传球时要大喊接球人的名字。莱昂要求这样的无球攻防必须在10秒中内完成投篮,至于球员投篮的时候到底算进。还是不进,还是封盖,全部由莱昂在场边说了算。
一开始全队都摸不着头脑。手上没有球怎么玩?传出去的是空气,接到的是空气,投的是空气,封盖的还是空气。
开始训练了三天后球员们就发现,这套无球训练方法只有莱昂在的时候玩得转,他会在场边不断做出场景判断,某个球员走步了,某个球员被断了,某个球员投篮不中,应该抢篮板等等,所有人必须注意力高度集中听莱昂的判断。他的判断基于场上的态势以及球员们的技术动作,如果一个球员没有完全模拟有球时的动作,就会被莱昂发现做出评判,很可能就是一个失误。
对此球员们都给了莱昂一个绰号,那就是“鹰眼。”这套训练方法让戴夫-考恩斯大开眼界,他将这个称之为“鹰眼训练系统,”这样的训练带来的好处是显而易见的,那就是球员们脑海中的模拟、预判能力得到了加强,技术动作在意识中得到强化,并且极快的攻防速度,喊话式的传球让球员必须保持高度的注意力集中。
在最开始几天的训练中,很多进攻根本无法完成,球刚刚过半场,在球员的脑子里还没传几下,时间就到了。虽然手上没有球,看似可以乱传,可是一切都逃不过莱昂的鹰眼,一旦随意传球就会被莱昂判定失误。
当训练进行到29号,距离正式比赛还有一天的时候,莱昂带领他的球队开始进行训练营的最后一次无球模拟训练。
“好了伙计们,这是训练营的最后一次无球模拟练习了,这回我们要更加偏向实战,进攻时长增加到20秒。首先进行放松,大家开始进行冥想,回忆你们今天训练的技术动作,在前几天比赛的录像中发现的问题,以及对接下来比赛的一些想法。好好想一想,五分钟后比赛开始。”无球模拟训练永远是一天训练中的最后一个集体项目,莱昂会让球员进行五分钟的冥想。
接下来他会
请收藏:https://m.xzhile.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)