孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
绝武狂兵叶君临李子染:第4034章 大结局! 发表于 2022-09-09 17:45:172.物理护理
龙影战王叶军浪苏红袖:第4937章 叶军浪之危! 发表于 2024-07-05 16:18:27市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
诸天:我在二次元拔刀练剑:第一百五十三章 与娜美的约会 发表于 2022-01-16 22:05:383.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
妖娆召唤师:番4 梦回远古 发表于 2020-08-01 22:55:374.睡觉前3~4小时不要运动
名门老公私宠妻:弯弯小月 发表于 2021-08-16 22:40:34