洗完澡后,京介回到房间躺在床,他感觉自己的手臂只要动一下都会痛。
京介吸了口冷气,他在想自己到底是发了什么疯才会想要去锻炼,还花了一大笔钱买这些东西,想想就有些后悔。
就这样京介在懊悔不已中,慢慢的睡着了。
京介这一睡就是几个小时,一直到晚才醒过来。
京介从床爬起来,看了一眼窗外,天早已经暗了下来。
“已经晚了啊。”京介揉了揉眼睛,忽然之间,京介发现一件事,那就是他的双臂没有那么痛了,已经减弱了很多。
“这么快的吗。”京介握了握拳头,而且不知道为什么,他有一种自己力量似乎有所增长的感觉,也不知道是不是的他的错觉。
咕咕咕~
此刻,京介的肚子发出了不满的叫声,他摸了摸自己的肚子,它告诉了京介现在需要进食了。
在家中实在是找不到吃的京介拿钱包出了门。
在外面饱餐一顿的京介很快就回到了家中,不知为何,京介感觉在吃饱后,他手臂有一种酸酸痒痒的感觉,就好像是自己的肌肉在自我修复一样。
京介打开电脑,查看了一下如何正确的锻炼,然后发现刚才他锻炼的方法完全就是错误的。
明白方法后,京介开始锻炼,此次不同于第一次,京介并没有一来就做那么猛烈的运动,而是慢慢的,有节奏的举着哑铃。
一一下,就这样子,京介两只手轮着练了一晚才放下哑铃去睡觉。
第二天早,天还微微亮,京介的手机就响了起来,听到铃声,京介皱了皱眉,伸出手抓住手机准备看看是哪个傻逼敢打扰他睡觉,可是等他抓住一看,却发现这是他昨晚定的闹钟。
没错,京介昨晚定下以后早起床都要跑步的规定,之后很直接的设下一个闹钟,免得自己起不来。
看着外面初升的太阳将云灼烧成橙色。
自己定下来的目标,死也要完成,京介没办法,他只能强忍着赖床的欲望起了床,然后换一身比较舒适的衣服,到客厅将负重沙袋绑在了两只脚。
在绑好后,京介尝试着走了几步,他便感觉到走路都是一脚重一脚轻,十分不习惯,就好像自己的脚要和地面吸在一起了一样。
就这样,京介走下了楼,在下楼的过程中,京介也是逐渐适应这种感觉,走路姿势渐渐变得正常起来,只是腿抬起来需要的力气多了一些罢了。
京介跳了两下就开始了晨跑,只是围着楼跑了几圈,京介就感觉有些受不了了,但是京介没有停下来,而是调整自己呼吸的频率,在跑步和呼吸频率相互配合下,京介感觉好多了。
在围着楼跑步的过程中京介也见到不少在晨跑人,但是大家都没有打招呼,也许这就是霓虹社会特有一种习惯吧。
在跑了十几圈后,京介没有停下来,而是跑去买了
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