云春进屋后,看到原本坐在书案旁的主子,现在坐在食案旁,一杯一杯地喝着茶壶里温水,“主子,奴婢已吩咐丫鬟去取蜂蜜。”。
喝着茶水的云芷岚想着自己吃东西的毛病是改不掉了,那怎么避免痔疮呢?现代医术发达,可以做手术治好痔疮,可古代没有那么好的医术呀。
云芷岚想啊想,觉得只能通过养生才改变。如何养生呢?
云芷岚想现在才十四岁,应该注意饮食,即使吃重口味的食物,也应该饭后及时食用水果或者喝蜂蜜茶。
想到自己健忘的习惯,吩咐身边的云春,“云春,以后,饭后二刻钟后,给我备水果,不论是什么水果,只要是水果,就可以备。”。
云春想到喜欢吃水果的主子,没有任何怀疑地说:“是,主子。”。
“还有,以后我食用带辣食物或者油腻的食物,记得给我备蜂蜜茶。”。
云春不解地问:“主子,您所说的油腻食物是什么?”。
云芷岚想了想平日里吃的膳食,“像用猪油做的菜,鸡汤,烤猪肉之类的,都是油腻食物。”。
云春了解地说:“是,主子。”。
云芷岚想着现代还可以在手机备忘录里记录,手机会定时提醒,每天都提醒,不会漏了,但人因为事情多会忘记的,好怀念手机啊。
如何能避免人忙碌时不会忘掉一件事呢?云芷岚想了很久,想着只有习惯了一件事才不会忘掉。
想通的云芷岚吩咐云春,“云春,以后,每日朝食、午食、飧食饭后二刻钟给我备水果和蜂蜜茶。”。
云春想不通主子为何如此,但想着水果和蜂蜜茶对主子身体有好处,就说:“主子,奴婢会吩咐下去的。”。
担心自己听错了,又问:“主子,是日日都如此吗?”。
云芷岚点头,说:“是,以后日日如此,一日都不要漏了。”。
云春说:“是,主子,奴婢记住了。”。
健忘的事情解决了,云芷岚顿时松了一口气,心想“这一世,不会再得便秘了吧。”。
想到今生奢侈的生活,还没有享受够的云芷岚下定决心要多活几年。如何多活几年呢?只有拥有健康的身体才能多活几年。
云芷岚想到了上世的养生,古代医术不好,得病治不了就死了,古代死亡率很高,但养生可以让人的身体更健康,患病率降低。
如何养生呢?云芷岚绞尽脑汁地回想上世电视里养生频道说的,也回想平日里看手机里写的。
“主子,蜂蜜茶备好了。”。云春的话打断了云芷岚的思路。
云芷岚伸出手接过茶盏,一口一口地慢慢嘬着,边喝边回想着上世的记忆。
突然,嘴里没有喝到茶水,一低头才发现茶盏里的喝完了。云芷岚想着茶盏这么小的容量,只喝一杯是不行的,“云春,再备一盏。”。
云春接过茶盏,担心地说:“主子,您已喝了两盏茶了,夜里会频繁起夜的。”。
云芷岚疑惑地看着云春。
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